Maialino da Latte al forno
1 n. di maialini da latte (circa Kg 3)
1 n. di bicchieri di vino bianco
1 n. di spicchi di aglio
2 n. di rametti di rosmarino
1 n. di limoni per guarnire
QB olio di oliva
QB aceto di vino
Salute e benessere non sono sinonimi.
Atleta non significa non avere problemi di malattie frequenti, sovrallenamento e infiammazioni pericolose
Quindi rispetto alla comune dieta dell’atleta la Paleo Dieta : [Leggi di più…]
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Colazione Paleo – Quando si decide di cominciare a seguire la paleo dieta, o, come la chiamano alcuni, la dieta paleontologica, una delle prime domande che ci si pone è “cosa posso mangiare?” e sopratutto cosa mangio a colazione?
In quest’articolo vogliamo rispondere a questa domanda dando una serie di suggerimenti su esempi che possono essere molto utili per chi vuole cominciare a seguire seriamente la paleo dieta (come sapete, su dietapaleo.it siamo specializzati nel mondo della paleo dieta, per altre tipologie di piani nutrizionali ti consiglio di dare una occhiata al sito di un amico Metodiperdimagrire.it), bisogna dire addio alla colazione classica “brioche e cappuccino” o “caffè e cornetto”, facendo largo così ai cibi migliori secondo la corrente della paleo dieta.
La prima cosa che bisogna fare, ormai è noto, è disintossicarsi dallo zucchero, e per farlo si possono sperimentare tantissimi alimenti differenti:
