La dieta paleo e’ la giusta scelta per i corridori?

Chi corre puo’ fare la dieta paleo? Rafforzare il sistema immunitario e aiutare il recupero muscolare velocitemente, incorporando alcuni principi chiave della dieta paleolitica nel vostro piano nutrizionale. Dopo che Nell Stephenson contrasse un parassita durante una gara di Iron-man nel 2004, inizio’ ha prendere il farmaco prescritto, ma per mesi e mesi continuo’ a … Leggi tutto La dieta paleo e’ la giusta scelta per i corridori?