LA DIETA PALEO
CHI SIAMO
Siamo 2 amici, Emiliano e Davide, uniti dalla passione per la cultura fisica e che lavorano anche nell’ambiente fitness.
Ci siamo conosciuti tramite la Dieta Paleo, filosofia alimentare e di vita che abbiamo approcciato per motivi e tramite strade diverse. Ci teniamo particolarmente a sottolineare che nessuno di noi 2 è un professionista abilitato alla professione medica, quindi tutto quello che pubblichiamo sulla Dieta Paleo è a scopo prettamente illustrativo, dato che per legge solo chi ha una laurea appropriata può elaborare una dieta.
E’ importante sempre consultare il proprio medico ed informarlo della volontà di cambiare eventualmente il proprio stile alimentare e, conseguentemente di vita.
E’ la passione che ci muove, unita alla volontà di “aiutarvi” a migliorare la qualità della vostra vita così come la Dieta Paleo ha migliorato la nostra.
Cercheremo di coinvolgervi tramite le nostre conoscenze, la nostra esperienza e la nostra cultura e spingervi quantomeno a provare a riavvicinarvi alle origini. Abbiamo provato tutto quel che è legale provare, sulla nostra pelle: integratori, allenamenti e soprattutto diete.
Illustriamo alcuni piatti di nostra preparazione con foto e ricette, pubblichiamo articoli scritti di nostro pugno presi dalle varie fonti che ogni giorno consultiamo.
Siamo convinti che riusciremo a farvi capire quanto mangiare secondo genetica aiuti a vivere meglio, sia che vogliate perdere peso, sia che vogliate allenarvi meglio oppure semplicemente se volete sentirvi bene, senza dolori o fastidi e pesantezza.
Capirete immediatamente quanto è facile adottare questa filosofia alimentare, inoltre dopo poche settimane vi sembrerà di rinascere e non vorrete più tornare indietro. Saremo sempre a vostra disposizione per eventuali chiarimenti, vedrete che la nostra forte motivazione servirà anche a voi per fare quella che per noi è stata una vera e propria rivoluzione positiva nella nostra vita!
A presto e buona lettura.